legumes - Oum Sma cuisine

legumes

29 mars 2017

Timbale de chou fleur au thon

Salem aleikoum / Bonjour Comme vous avez du le remarquer j'aime beaucoup le chou fleur, et j'aime le décliner donc je suis toujours à la recherche de nouvelles recettes à base de chou fleur.. Aujourd'hui je vous présente une recette trouvée sur le blog...

Posté par oum sma à 23:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: muffins, chou fleur, légumes, thon, mozzarella, recette facile

Partager cet article

Vous aimez ?

1 vote

17 août 2016

Ratatouille sans poivrons...à ma façon

Salem aleikoum/ Bonjour Avec c'est forte chaleur, on a envie de légèreté et surtout ne pas passer 1 heure en cuisine mais ce régaler. Ce midi nous avons mangé une délicieuse ratatouille sans poivrons (que je digère très mal) avec des filets de poissons...

Posté par oum sma à 17:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: légumes, tomates, courgettes, facile, rapide, aubergines, ails, ratatouille, repas léger, thym

Partager cet article

Vous aimez ?

1 vote

12 juin 2015

Roulés d'aubergine

Salame aleikoum / Bonjour Machaallah il fait très chaud aujourd'hui, et je vous propose un plat bien ensoleillé haut en couleur et en goût. Les roulés d'aubergines. C'est un plat que j'ai repéré il y a un moment , je l'ai cuisiné plusieurs fois et je...

Posté par oum sma à 23:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: légumes, fromage râpé, tomates, viande hachée, aubergines

Partager cet article

Vous aimez ?

1 vote

1 juin 2015

Quiche à la viande hachée et aux légumes

Salam aleikoum / Bonjour Aujourd'hui pas de grande cuisine , ni de plat sophistiqué, juste une quiche, mais ne dit on pas que les choses les plus simples sont souvent les meilleures.J'approuve avec cette quiche non pas lorraine mais à la viande hachée...

Posté par oum sma à 22:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: légumes, fromage râpé, mozzarella, œufs, crème fraîche, quiche, viande hachée, courgettes, champignon de Paris, pâte sablée

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

27 mai 2015

Flan de courgette

Salem aleikoum / Bonjour La reprise est dure après 1 semaine de congé, donc pour le repas se sera en douceur. Les mots clés sont vite fait , bien fait. J'ai donc opté pour un clafoutis aux courgettes (ou flan...), très goûteux avec l'ajout du basilic....

Posté par oum sma à 22:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: légumes, œufs, courgettes, clafoutis, basilic, crème liquide, flan

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

24 avril 2015

Nouilles sautés au bœuf et poulet

Salem aleikoum / Bonjour Aujourd'hui ce sera des nouilles, c'est un plat simple mais un peu long car les aliments cuisent séparément dans le wok. Mais c'est tellement goûteux. C'est un plat aimé de tous chez moi, même les enfants en raffolent. et c'est...

Posté par oum sma à 14:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: légumes, poulet, sauce soja, nouilles chinoises, soja, huile de sésame

Partager cet article

Vous aimez ?

1 vote

5 décembre 2014

GALETTE DE CHOU FLEUR

Salam aleikoum / Bonjour Après le tajine de chou fleur, les beignets de chou fleur voici les galettes de chou fleur. C'est une façon simple et goûteuse de les accommoder. Ils sont délicieux. Ingrédients : - 500 gr de chou fleur - 2 oeufs ou + - 50 gr...

Posté par oum sma à 14:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chou fleur, légumes, galette, œufs

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

3 décembre 2014

TAJINE DE HARICOT VERT

Salem aleikoum / Bonjour Par ce froid il fait bon manger des petits plats mijotés, ce soir on se régal avec un bon tajine haricot vert. Il est très goûteux, bien épicé c'est sain et diététique. On s'est régalés. Ingrédients : - cuisse de dinde (veau,...

Posté par oum sma à 22:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: légumes, poulet, haricot vert, tajine viande, carottes

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

21 novembre 2014

GALETTES DE COURGETTES

Salam aleikoum / Bonjour Je vous propose aujourd'hui des galettes non pas sucré mais salé. Des galettes de courgettes, moelleuses, elles ont été apprécier de tous (même des enfants !!). Elles accompagneront parfaitement bien les viandes ou le poisson.Je...

Posté par oum sma à 21:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: légumes, galette, courgettes

Partager cet article

Vous aimez ?

1 vote

15 novembre 2014

POMME DE TERRE FARCIES AU THON

Salam aleikoum /Bonjour Il y a des jours (souvent) on ne sait vraiment pas quoi cuisinez. Voici une recette très sympa à faire justement le jour ou on ne sait pas quoi faire. C'est une recette fin de semaine ou encore fond de frigo ou placard...Bref vous...

Posté par oum sma à 17:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: légumes, accompagnement, thon, crème fraîche, pommes de terre

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 2 > >>